METHODE KNAP
La méthode KNAP
Gëorgia Knap (1866-1946) était un inventeur français, original, stimulé par la curiosité et animé par le désir de comprendre comment l’organisme pouvait trouver le moyen de se régénérer. Soulignant les méfaits de l’hyperacidité alimentaire par l’excès de viande et de sucre, les bienfaits du jeûne, adepte d’une alimentation riche en fruits et légumes et d’une activité physique régulière, il invente les principes d’une méthode qui perdure encore aujourd’hui.
En étudiant les circuits de la douleur dans les contractures rhumatismales, Knap en conclut qu’ils se comportent comme un circuit électrique, où chaque terminaison nerveuse sollicitée permet de disperser la surcharge présente dans les muscles, les nerfs et le tissu conjonctif. Il teste lui-même la stimulation de certains points sur son entourage et réalise le soulagement immédiat qu’elle procure.
Après des années d’observation, il repère 18 points principaux et 15 secondaires. La méthode des points Knap apporte un soulagement rapide de douleurs multiples. Ces points sont situés aux endroits de stockage de dépôts toxiniques, à l’émergence ou sur les trajets nerveux, les insertions musculaires, les ligaments et les tendons.
La méthode KNAP permet :
C’est une approche tissulaire qui consiste à solliciter ces points parfois sensibles, afin de diminuer la douleur ressentie. En déstressant l’organisme à des endroits stratégiques, le praticien permet également à tout le corps de se détendre, car tous ces points sont étroitement liés. cette méthode concerne douleurs et troubles suivants :
Ses bienfaits comprennent :
Une fois les points de blocages libérés, cette méthode contribue à une régularisation globale des fonctions vitales. Le corps devient alors plus résistant et absent de douleurs nerveuses, vasculaires et lymphatiques. Elle présente aussi plusieurs bénéfices :
Le résultat est immédiat ! dès la première séance.
Selon les douleurs ou troubles, il peut être conseillé de refaire 1 à 2 séances supplémentaires, espacées de 8-10 jours
Les contre-indications :
- Claquage et de déchirure musculaire
- Risques d’hémorragie ou de phlébite.
- Rupture de ligaments ou de tendons.
Les réactions possibles :
Après une séance, il est possible de ressentir une légère fatigue et un effet « rebond » (douleur encore présente) pendant quelques heures. Ceci est normal et fait partie du processus corporel. Il est conseillé de rester au calme autant que possible pendant 24 à 48h et de s’hydrater avec un verre d’eau toutes les 2 heures.
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