Bien et zen

Qui suis je 

Je comprends le stress et les défis que la vie peut nous imposer. Avant de devenir sophrologue, j’ai moi-même été confrontée à des situations stressantes, notamment en tant que commerciale dans l’informatique. Les moments où le trac m’envahissait face à une page blanche ou devant un public sont des expériences que beaucoup d’entre nous partagent.

La sophrologie a radicalement changé ma vie. Elle m’a permis de gérer le stress, de cultiver la confiance en moi et de trouver des solutions apaisantes pour les problèmes quotidiens. Grâce à cette pratique, j’ai découvert une nouvelle manière de vivre, plus sereine et équilibrée.

Mon parcours personnel m’a également conduit à soutenir ma fille lors d’une maladie grave. Ce fut une épreuve difficile, mais qui a renforcé ma conviction en l’efficacité de la sophrologie pour le bien-être et la résilience.

Aujourd’hui, en tant que sophrologue, je suis là pour vous accompagner vers le calme, la confiance et l’épanouissement. Si vous êtes prêt(e) à découvrir comment la sophrologie peut améliorer votre vie, je serais honorée de vous guider dans ce voyage vers le bien-être.

N’hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont je peux vous aider à trouver la paix intérieure et l’équilibre que vous méritez.

Avec bienveillance,

Stéphanie

Ma formation

  • Sophrologie d’assistance avec obtention du Certificat de Compétence à la relaxation de groupe.
  • Sophrologie supérieure avec obtention du diplôme de Sophrologue généraliste, certifiant la compétence professionnelle.
  • Diplômé du l’Institut de Formation Professionnelle de la Sophrologie « Sophronet », membre du Groupement Européen pour une sophrologie Evolutive Libre et de la Fédération Francophone des Relaxologues-Sophrologues Libres.
  • Certifiée en Relaxologie-Balnéo-Esthétique – CIED.
  • Diplômée en Massage Douceur du Monde – Dominique JACQUEMAY.
  • Conventionnée Praticienne-Initiatrice de la Méthode Douceur du Monde sur la Champagne Ardennes – Dominique JACQUEMAY.
  • Diplômée en Protocoles et Massages, Rituels de Soins SPA du Monde – EQUATORIA by le Comptoir du SPA.
  • Certification Massage ANTIDOULEUR dos nuque épaules, CRANIEN Schirotchampi et Réflexologie Plantaire- WELLNESS Belgique.

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